突然の訃報に接し、悲しみの中で葬儀やお通夜への参列準備を進める際、服装と並んで悩ましいのがメイクや髪型ではないでしょうか。
「どんなメイクなら失礼にならない？」「髪はまとめるべき？」「明るい髪色はどうすればいい？」など、普段とは異なる状況に戸惑う方も多いはずです。
故人への最後の敬意を表し、ご遺族の気持ちに寄り添うためには、身だしなみにも十分な配慮が必要です。
この場にふさわしい葬式メイクと髪型のマナーを知っておくことは、落ち着いて故人を偲ぶためにも大切なことです。
この記事では、弔事におけるメイクと髪型の基本的な考え方から、具体的な方法、そしてもしもの時の対応策まで、失礼なく、かつご自身も安心して参列できるためのポイントを詳しく解説します。
葬儀・お通夜にふさわしいメイクの基本マナー
弔事メイクの考え方：故人を偲ぶ気持ちを表す「控えめ」の重要性
葬儀やお通夜といった弔事におけるメイクは、普段のメイクとは目的が全く異なります。
華やかさや個性を表現する場ではなく、故人を悼み、ご遺族へ弔意を示すためのものです。
そのため、最も重要なのは「控えめであること」。
これは単に薄化粧にすれば良いということではなく、悲しみの場にふさわしい落ち着いた印象を与えることを意味します。
具体的には、肌の色を健康的に見せつつも厚塗りにならないベースメイク、色味を極力抑えたアイメイクやリップが基本となります。
派手な色やラメ、パールは避け、マットで自然な仕上がりを心がけましょう。
なぜ控えめにするかというと、それは故人やご遺族への配慮に他ならないからです。
派手なメイクは場の雰囲気にそぐわず、不謹慎な印象を与えかねません。
また、涙を流す可能性もあるため、メイクが崩れてしまわないように、ウォータープルーフのものを選んだり、事前にしっかりと肌を整えておくことも大切です。
弔事メイクは、あくまでも故人への敬意と、悲しみに寄り添う気持ちを表すための身だしなみの一部として考えましょう。
ベースメイクから眉まで：ナチュラルに仕上げるポイント
弔事のベースメイクは、肌のトーンを均一に整え、健康的な印象を与えることが目的ですが、厚塗り感は厳禁です。
まずは、しっかりとスキンケアを行い、肌のコンディションを整えましょう。
乾燥しているとファンデーションが浮きやすくなります。
下地は、肌の色ムラやくすみを補正する程度のものを選びます。
色付きのコントロールカラーやラメ入りのものは避けましょう。
ファンデーションは、ご自身の肌色に合ったものを選び、薄く均一に伸ばします。
リキッドやクリームタイプを使う場合は、スポンジやブラシを使って少量ずつ丁寧に馴染ませると、より自然な仕上がりになります。
パウダーファンデーションを使う場合は、パフで軽く押さえるように乗せましょう。
シミやくまが気になる場合は、コンシーラーを少量だけ使い、叩き込むように馴染ませます。
厚塗りになると、時間が経つと崩れやすくなり、かえって目立ってしまうことがあります。
フェイスパウダーは、テカリを抑えるためにTゾーンを中心に軽く乗せます。
全体に乗せるとマットになりすぎてしまう場合もあるので、顔色が悪く見えない程度に調整しましょう。
眉は、普段通りに整えますが、太すぎたり細すぎたりする流行の眉や、眉尻を長く描きすぎるのは避けましょう。
自眉の形を活かし、パウダーやペンシルで隙間を埋める程度に、自然な太さで描きます。
眉マスカラを使う場合は、髪色に合った控えめな色を選びます。
眉が薄い方は、パウダーでふんわりと描くことで、優しい印象になります。
アイメイクとリップ：色味を抑える具体的な方法
弔事におけるアイメイクは、最も注意が必要なポイントです。
華やかさやデカ目効果を狙ったメイクは避け、あくまでも目元を自然に整えることに重点を置きます。
アイシャドウは、ラメやパールが入っていないマットなベージュやブラウン系を選びます。
単色で、まぶた全体に薄く広げる程度で十分です。
濃い色や鮮やかな色は絶対に避けましょう。
アイラインは、引かないか、引く場合でもまつ毛の隙間を埋める程度に、細く短く、黒かダークブラウンのリキッドまたはペンシルで控えめに描きます。
目尻を跳ね上げたり、太く引いたりするのはNGです。
ビューラーでまつ毛を強くカールさせるのは避け、軽く上げる程度にします。
マスカラは、基本的にはつけないか、つける場合でもクリアタイプか、ごく少量だけ黒のロングタイプを根元から一度塗りする程度に留めます。
ボリュームタイプのマスカラやカラーマスカラは避けましょう。
涙で滲んでしまうと、かえって目元が汚れてしまう可能性があるため、ウォータープルーフタイプを選ぶのが賢明です。
リップは、血色感を出すために必要な場合もありますが、派手な色やツヤ感の強いものは避けましょう。
ベージュ、コーラル系、ローズ系などの、肌馴染みの良い控えめな色を選び、指でポンポンと軽く叩き込むように乗せると、自然な血色感が出ます。
グロスやティントリップ、真っ赤な口紅は避けましょう。
リップクリームで保湿するだけでも十分です。
チークは、基本的にはつけないか、つける場合でも肌馴染みの良いベージュやごく淡いオレンジ系を、頬骨の高い位置にふんわりと薄く乗せる程度に留めます。
血色を良く見せたいからといって、濃く入れすぎたり、ピンク系やレッド系を使うのは避けましょう。
急な参列でも慌てないメイク直しとお役立ちアイテム
急な訃報に接した場合、慌てて駆けつけることも少なくありません。
限られた時間で身だしなみを整えるためにも、普段から持ち歩くメイクポーチの中身を少し見直しておくと安心です。
弔事の場では、長時間滞在することや、涙を流すことも考えられるため、メイク直しが必要になる場面もあるでしょう。
メイク直しで持っておくと便利なアイテムとしては、まずテカリを抑えるフェイスパウダーか、あぶらとり紙です。
Tゾーンなどのテカリを抑えることで、清潔感を保つことができます。
また、乾燥によるメイク崩れを防ぐために、保湿ミストや、少量だけ使える保湿クリームも役立ちます。
目元の乾燥による小じわや粉浮きを防ぐことができます。
ファンデーションは、パウダータイプのごく少量か、クッションファンデーションなどをコンパクトなケースに入れておくと、サッと直せて便利です。
リップは、色付きリップクリームや、肌馴染みの良いベージュ・ローズ系の口紅を一本持っておくと、血色が悪くなった時にサッと色を足すことができます。
鏡付きのコンパクトなパウダーやリップは、場所を選ばずにメイク直しができるため便利です。
また、涙を拭くためのティッシュやハンカチは必須ですが、メイク直し用の綿棒を数本ポーチに入れておくと、マスカラの滲みなどをピンポイントで直す際に役立ちます。
急な参列で、普段のメイクを落とす時間がない場合は、ウェットティッシュやメイク落としシートで顔を拭き、最低限のベースメイクと眉、控えめなリップだけを施すという方法もあります。
完璧なメイクよりも、清潔感と控えめさを意識することが大切です。
葬儀・お通夜の髪型マナー：清潔感と落ち着きを大切に
ロング・ミディアムヘア：まとめる位置と崩れないアレンジ
葬儀やお通夜では、お辞儀をする機会が多くあります。
その際に髪が顔にかかったり、お焼香の際に火に近づきすぎたりしないように、長い髪は必ずまとめるのがマナーです。
ロングヘアやミディアムヘアの方は、耳より下の低い位置で一つにまとめるのが基本です。
ポニーテールのように高い位置で結ぶのは、カジュアルすぎる印象を与えるため避けましょう。
まとめる際は、ゴムでしっかりと結び、アメピンやUピンを使って毛先を内側に入れ込んだり、お団子にしたりして、崩れないように固定します。
シニヨンにする場合も、華美にならないように、ネットなどを活用してコンパクトにまとめます。
後れ毛が出ているとだらしない印象を与えてしまうため、ワックスやヘアスプレーを使ってしっかりと固定しましょう。
ただし、ツヤが出すぎるワックスや、香りの強いヘアスプレーは避けてください。
ヘアピンは、黒や茶色などの目立たない色を選びます。
飾り付きのヘアピンや、キラキラしたバレッタなどは使用できません。
まとめる位置は、首元に近い位置か、襟足あたりが良いでしょう。
高い位置でまとめると、首元がすっきりして見えますが、お辞儀の際に重さで崩れやすくなることもあります。
低い位置でしっかりとまとめることで、落ち着いた印象になり、崩れにくいという利点があります。
まとめた髪が肩にかかる場合は、さらにピンで固定するか、ヘアネットで覆うなどして、全てをすっきりと収めるようにしましょう。
湿気などで髪が広がってしまいやすい場合は、事前に少量のヘアオイルやワックスを馴染ませてからまとめると、まとまりやすくなります。
ショート・ボブヘア：すっきりと整えるコツ
ショートヘアやボブヘアの方も、基本的には清潔感を第一に考え、顔周りの髪が邪魔にならないように整えることが大切です。
特に、お辞儀をした際に前髪やサイドの髪が垂れてくることのないように注意しましょう。
前髪が長い場合は、横に流してピンで留めるか、目にかからない長さにカットしておくのが望ましいです。
ショートヘアで髪をまとめるのが難しい場合は、耳にかけるか、サイドの髪をピンで留めるだけでも、顔周りがすっきりして清潔感が増します。
ボブヘアで肩につくくらいの長さがある場合は、ハーフアップにしても良いですが、その際も耳より下の低い位置で、飾り気のないゴムやピンを使って控えめにまとめましょう。
全体をまとめるのが難しい長さでも、少なくとも顔周りや襟足の髪を整えることで、だらしない印象を避けることができます。
ワックスやヘアスプレーを使う際は、少量にして、あくまでも髪を落ち着かせ、まとまりやすくするために使用します。
ツヤが出すぎたり、髪が固まりすぎたりしないように注意しましょう。
寝癖がついたままや、ブラシも通さずに乱れた髪で参列するのは、失礼にあたります。
事前にしっかりとブラッシングし、毛先を内巻きにブローしたり、軽くアイロンで整えたりして、落ち着いた印象に仕上げましょう。
髪のボリュームが出やすい方は、少量のワックスを内側に馴染ませてボリュームを抑える工夫もできます。
襟足が長い場合は、ピンで内側に収めるか、可能であればカットしておくとよりすっきりします。
前髪や顔周りの髪：お辞儀をしても乱れないように
葬儀やお通夜では、お辞儀をする機会が非常に多いです。
受付での記帳、ご遺族への挨拶、焼香の際など、その度に前髪や顔周りの髪が乱れて顔にかかってしまうと、だらしない印象を与えてしまいますし、ご自身も気になって落ち着いていられません。
そのため、前髪や顔周りの髪は、お辞儀をしても顔にかからないようにしっかりと整えておくことが重要です。
前髪が長い場合は、横に流して目立たない黒や茶色のピンで留めましょう。
オールバックにしてピンで留めるのも良い方法です。
短い前髪の場合でも、ワックスやスプレーを少量使って、流れを固定しておくと安心です。
特に眉毛にかかるくらいの長さの前髪は、お辞儀の際に目に触れる可能性が高いため、しっかりと対策が必要です。
サイドの髪も、長い場合は耳にかけるか、ピンで留めるなどして、顔周りをすっきりとさせましょう。
髪をまとめている場合でも、顔周りの後れ毛が出やすい方は、ワックスやスプレーで馴染ませておくか、ピンでしっかりと固定しておきます。
お辞儀をした際に髪がパラパラと落ちてくるのは、見栄えが良くありませんし、ご遺族や他の参列者にも配慮が足りない印象を与えかねません。
ヘアピンを使う際は、できるだけ目立たないように、髪の色に近いものを選び、必要最低限の本数で留めるようにします。
鏡で横から見た時や、お辞儀をした時のイメージをして、髪が邪魔にならないか事前に確認しておくと安心です。
特に雨の日や湿気が多い日は髪が広がりやすいので、いつも以上にしっかりと固定する工夫が必要です。
ヘアアクセサリーや髪色の注意点
葬儀やお通夜の場では、原則としてヘアアクセサリーは使用しません。
華美な飾りはもちろんのこと、シュシュやカチューシャなども避けるのがマナーです。
髪をまとめる際に使用するヘアゴムやヘアピンは、黒や茶色などの目立たない色で、飾り気のないシンプルなものを選びましょう。
バレッタやクリップを使いたい場合も、黒や紺などの落ち着いた色で、装飾のないシンプルなデザインのものを選びます。
パールやラインストーン、リボンなどが付いたものは避けてください。
子供の髪型についても同様で、キャラクターものやカラフルなヘアアクセサリーは避け、シンプルなゴムやピンでまとめるように指導しましょう。
髪色については、明るすぎる色や派手な色は、弔事の場にはふさわしくありません。
金髪や赤、青などの派手な髪色の場合、一時的に暗い色に戻すか、黒染めスプレーなどを使用して目立たなくする配慮が必要です。
すぐに美容室に行けない場合や、一時的な対策をしたい場合は、市販の黒染めスプレーやカラートリートメントを活用するのも一つの方法です。
ただし、スプレータイプは衣服に付着しやすいので、使用時は十分注意が必要です。
また、根本のプリンが目立つ場合も、できる限り整えておくのが望ましいでしょう。
派手な髪色は、それだけで周囲の目を引いてしまい、場の雰囲気を乱す可能性があります。
故人やご遺族への配慮として、できる限りの対策を行いましょう。
普段から明るい髪色にしている方は、もしもの時のために、一時的に髪色を落ち着かせる方法を知っておくと安心です。
年代別・立場別：葬儀でのメイクと髪型の配慮
親族として参列する場合の心構え
親族として葬儀に参列する場合、一般参列者よりも身だしなみに一層の配慮が求められます。
弔問客をお迎えする立場でもあるため、落ち着きと清潔感を保つことが非常に重要です。
メイクに関しては、基本の弔事メイクをより丁寧に施すことを心がけましょう。
悲しみが深い中でも、あまりに顔色が悪く見えすぎないように、肌馴染みの良いベースメイクで整えます。
ただし、あくまでナチュラルに仕上げることが大切です。
目の周りが腫れてしまうこともありますが、できる範囲で控えめに整えます。
アイメイクは、引かないか、ごく細くインラインを引く程度に留めます。
涙で滲む可能性も考慮し、ウォータープルーフタイプのアイテムを選ぶか、メイク直しをこまめに行えるように準備しておきましょう。
リップも、血色を良く見せる程度のごく淡い色味を少量だけ使用します。
髪型は、ロングヘアであればしっかりと一つにまとめ、ショートヘアやボブヘアでも顔周りをすっきりと整えます。
親族は、受付や案内など動き回ることも多いため、崩れにくい髪型にする工夫が必要です。
ヘアピンやゴムをしっかりと使い、乱れないように固定しましょう。
また、親族は喪服を着用することがほとんどですが、その服装にふさわしい、落ち着いた身だしなみを心がけることが、故人への敬意を示すことにつながります。
自身の悲しみを抱えながらも、弔問客への対応や葬儀の進行を見守る役割もあるため、乱れた身だしなみは避けたいものです。
一般参列者として気をつけたいこと
一般参列者として葬儀に参列する場合も、基本的なメイクと髪型マナーは同じです。
故人を偲び、ご遺族に弔意を示す場であることを忘れず、控えめで落ち着いた身だしなみを心がけましょう。
メイクは、派手な色やラメ・パールは避け、ナチュラルメイクを基本とします。
普段ノーメイクの方は、無理にファンデーションを塗る必要はありませんが、眉を整えたり、リップクリームで唇を潤わせたりするだけでも、きちんとした印象になります。
アイメイクは、アイシャドウは使わないか、マットなベージュやブラウンを薄く、アイラインやマスカラは極力控えるか、ごく少量に留めます。
リップは、血色が悪く見えない程度の肌馴染みの良い色を選び、薄く塗ります。
髪型は、長い髪は一つにまとめ、短い髪も顔周りをすっきりと整えます。
ヘアアクセサリーは飾り気のないシンプルなものを選び、髪ゴムやピンも目立たない色を使用します。
一般参列者は、限られた時間の中で弔問を済ませることが多いため、身だしなみを整える時間も少ないかもしれません。
しかし、だからといって手抜きをするのではなく、事前に基本的なマナーを確認しておき、慌てずに準備できるようにしておくと安心です。
例えば、メイクポーチに必要最低限の直し用アイテムを入れておく、髪を素早くまとめられるようにゴムやピンを準備しておくなど、ちょっとした準備で対応できます。
また、香りの強い香水や整髪料は、体調の優れない方もいらっしゃるかもしれないため、控えるのがマナーです。
清潔感を保ちつつ、周囲に不快感を与えない配慮が大切です。
子供の髪型と身だしなみ
お子様を連れて葬儀に参列する場合も、大人のマナーに準じて、清潔感があり、落ち着いた身だしなみを心がけることが大切です。
お子様の場合も、髪が長い場合は顔にかからないようにまとめるのが基本です。
男の子であれば、前髪が目にかからないように整え、女の子であれば、一つ結びやお団子など、シンプルなスタイルにまとめます。
編み込みや凝ったヘアアレンジは避けましょう。
使用するヘアゴムやヘアピン、ヘアクリップなども、キャラクターものやカラフルなもの、キラキラした飾り付きのものは避けて、黒や茶色、紺などの落ち着いた色で、飾り気のないシンプルなものを選びます。
派手なヘアアクセサリーは、遊びに行くような印象を与えてしまい、弔事の場にはふさわしくありません。
お子様自身が気に入っているものであっても、この場は特別な場所であることを説明し、シンプルなものに付け替えるように促しましょう。
特に小さなお子様の場合、髪が乱れやすいですが、できる限り整った状態を保てるように、出発前にしっかりと整え、必要であれば予備のゴムやピンを持っていくと安心です。
服についても、キャラクターもののTシャツや派手な色の服は避け、黒や紺、グレーなどの落ち着いた色の服を選びます。
制服があれば制服でも構いません。
お子様とはいえ、故人を悼む気持ちや、ご遺族への配慮は大人と同じです。
身だしなみを通して、お子様にも場に応じた態度を教える機会にもなります。
爪が伸びていないか、顔や手が汚れていないかなども確認し、清潔な状態で参列できるように準備しましょう。
もしもの時に役立つQ&A：よくある疑問を解消
明るい髪色や派手なネイルはどうすればいい？
普段から明るい髪色にしている方や、ジェルネイルなどで派手なネイルアートをしている方にとって、急な葬儀の参列は悩ましい問題かもしれません。
葬儀やお通夜では、明るすぎる髪色や派手なネイルは、場の雰囲気にそぐわず、故人やご遺族への配慮に欠けると見なされる可能性があります。
髪色については、可能であれば一時的に暗い色に戻すのが最も丁寧な対応です。
時間がない場合や、一時的な対策をしたい場合は、市販の黒染めスプレーや、髪色を一時的に暗くするカラートリートメントを活用するのも一つの方法です。
ただし、黒染めスプレーは衣服に付着しやすいことや、不自然な仕上がりになることもあるため、使用する際は注意が必要です。
どうしても髪色をすぐに変えられない場合は、ヘアスタイルを工夫し、できるだけ髪色が悪目立ちしないようにまとめるなどの配慮をしましょう。
例えば、暗い色のヘアネットを使用したり、髪全体を覆うような帽子（ただし、葬儀中は脱ぐのがマナー）や、目立たない色のヘアバンドを使用することも考えられますが、基本的には髪色を落ち着かせる努力が求められます。
ネイルについては、派手な色やデザインのジェルネイル、スカルプネイルなどは、できる限り落とすのがマナーです。
急に落とせない場合は、黒い手袋を着用して隠すのが最も一般的な方法です。
ただし、夏場など手袋を着用するのが難しい時期や状況もあります。
その場合は、せめてラメや飾りの部分は取り除く、上から目立たない色のネイルを重ね塗りするなどの応急処置も考えられますが、基本的にはオフするのが望ましいとされています。
普段からシンプルなネイルを心がけておくか、もしもの時のためにネイルオフの準備をしておくと安心です。
ウィッグやエクステ、カラコンはOK？
ウィッグやエクステ、カラコンについても、葬儀の場にふさわしいかどうかは、その種類や目的によって判断が異なります。
医療用ウィッグや、薄毛をカバーするための自然なウィッグであれば、問題ありません。
むしろ、地毛を整えるよりも自然で落ち着いた印象になる場合もあります。
ファッション性の高い派手な色やスタイルのウィッグ、ボリュームがありすぎるもの、不自然なツヤがあるものは避けましょう。
あくまでも、地毛
